大连新房除甲醛 运动：**的抗老“灵药”

更新时间: 2024-05-06

运动：**的抗老“灵药”尽管八块腹肌被视为健美者或运动员的标志，然而任何希望长寿的人都应该考虑拥有发达的肌肉：尽管目前人们仍然不明确肌肉衰减综合征背后的机制，但是肌肉衰减会对代谢造成严重影响，已逐渐被认为是衰老的一项主要原因而非并发症。美国哥伦比亚大学AndrewMarks教授**的研究团队最近发现肌肉衰减可能与自由基有关。他们在实验中使用了一种线粒体产生自由基较少的转基因小鼠，发现这种小鼠的寿命比正常小鼠长20%。其中的关键因素是钙：钙离子触发肌肉收缩，但自由基会损伤负责释放钙的分子——兰尼碱受体1。当小鼠逐渐衰老，钙逐渐流失，肌纤维就会衰弱。然而自由基产生较少的转基因小鼠的兰尼碱受体1受到损伤减少，钙离子的流失也自然减慢，也就有了更强壮的肌肉与更长的寿命。相比正常小鼠，它们每天能在转轮上多跑1000米。“实验结果表明了线粒体产生的自由基在肌肉衰老过程中的作用。”加拿大多伦多大学的DanielMoore评论道。一些能通过不同途径治疗肌肉衰减的药物也正在开发中。与此同时，还有一种自然的途径能够增加肌肉——运动。“终身坚持运动的老年人，其线粒体功能相当于年龄只有他们一半的人。”Danie